Dr.Paul Costache (Audio)

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Exercitiul fizic – elixirul tineretii (Articol + Conferință video)

 

Dr. Călin Mărginean vorbește despre Exercițiu fizic cum nu am auzit pe nimeni.

Este mult mai important pentru sănătate decât am crezut până acum..Când l-am auzit ce spune, nu am mai putut sta în casă..

Fiți atenți la câte capitole este cel mai important factor !

Este cel mai important stimulator al secreției cerebrale de “molecule de plăcere” (endorfine, dinorfine, encefaline, serotonină ), care :cresc imunitatea,dau o stare de confort psihic,combat insomniile,substanțe cu rol puternic

Continuă să citești Exercitiul fizic – elixirul tineretii (Articol + Conferință video)

Secretul longevității – Luminița Pantilie