Dr. Călin Mărginean vorbește despre Exercițiu fizic cum nu am auzit pe nimeni.
Este mult mai important pentru sănătate decât am crezut până acum..Când l-am auzit ce spune, nu am mai putut sta în casă..
Fiți atenți la câte capitole este cel mai important factor !
Este cel mai important stimulator al secreției cerebrale de “molecule de plăcere” (endorfine, dinorfine, encefaline, serotonină ), care :cresc imunitatea,dau o stare de confort psihic,combat insomniile,substanțe cu rol puternic
Continuă să citești Exercitiul fizic – elixirul tineretii (Articol + Conferință video)
